كيفية التعايش مع أمراض المسالك البولية
فى هذا المقال سوف نتعرف على أسباب الإصابة بأمراض المسالك البولية، و لو كنت من مصابى أمراض المسالك البولية سوف تتعرف على طرق التعايش مع المرض و تجنب المضاعفات الجانبية للمرض أو سوء الحالة.
أولاً: أعراض التهاب المسالك البولية:
أعراض المسالك البولية تظهر فى شكل::
-التبول بشكل متكرر على مدار اليوم.
-يظهر البول فى شكل متعكر.
- الإصابة بالحرقة دائماً وقت التبول.
-حدوث تسريب بول دائم بكميات بسيطة.
-ظهور دم فى البول.
-تميز البول برائحة قوية جداً.
و يؤكد الدكتور خالد حبيب على أن أعراض التهاب المسالك البولية تختلف على حسب مكان الإصابة فنجد أن:
-الإصابة بأمراض الكلى يتسبب فى شعور المريض بألام فى الظهر، مع قشعرينة، غثيان أو قئ و حمى.
-الإصابة بأمراض المثانة تتسبب فى إنخفاض درجة حرارة الجسم و الشعور بضغط فى منطقة الحوض، الشعور بتعب فى أسفل البطن، الحاجة الى التبول أكثر من مرة، و الشعور بألم أثناء التبول.
-الإصابة بأمراض الإحليل تصيب صاحبها بالحرقان الدائم أثناء التبول.
ثانياً: أسباب الإصابة بأمراض المسالك البولية و الالتهابات:
التهابات المسالك البولية تحدث نتيجة وجود بكتيريا تعيش فى البراز المتواجد فى الأمعاء الغليظة، و تنتقل تلك البكتيريا إلى المثانة أو الكلية من خلال قناة البول و تتسبب فى حدوث التهابات.
و نجد أن السيدات هم أكثر عرضه للإصابة بإلتهابات المسالك البولية و ذلك بسبب طول القناة البولية فى السيدات أقصر من الرجال.
كما أن الإصابة بإلتهابات المسالك البولية تزداد لدى مرضى السكر و الغير مهتمين بالصحة الجيدة بشكل عام.
ثالثاً: مضاعفات التهابات المسالك البولية:
-التهابات المسالك البولية تزيد من خطر الولادة المبكرة لدى السيدات أو ولادة الأطفال بوزن منخفض عن الطبيعي.
-التهابات المسالك البولية المتكررة أو التى لم تُعالج بشكل دقيق و سريع تتسبب فى تهديد الحياة بشكل كبير، حيث أن البكتيريا التى تتسبب فى التهابات المسالك البولية قد تصل إلى مجرى الدم و يُمكن أن تتسبب فى الإصابة بتسمم الدم.
رابعاً: كيفية الوقاية من أمراض المسالك البولية و الالتهاب:
و على الرغم من أن التهابات المسالك البولية أمر شائع بين الكثيرين إلا أنه هناك الكثير من التعليمات البسيطة التى تقلل من الإصابة بأمراض المسالك البولية و من ضمن تلك التعليمات:
-الحصول على كمية مياه الشرب المطلوبة للجسم التى تتراوح من 2 إلى 3 لتر ماء يومياً.
-الإبتعاد عن تناول الكافيين و الكحوليات بشكل كبير، حيث أن تلك المشروبات تزيد من تهيج المسالك البولية.
-تنظيف مناطق الإخراج من الأمام إلى الخلف بعد التبول أو التبرز.
-الحفاظ على نظافة المناطق التناسلية بشكل مستمر و التأكد من جفاف تلك المنطقة أيضاً.
-الإبتعاد عن استخدام الواقي الأنثوي أو مبيدات الحيوانات المنوية.
-التأكد من تفريغ المثانة بشكل كامل أثناء التبول.
- التأكد من التبول قبل و بعد ممارسة الجنس لدى الرجال و السيدات.
-إرتداء ملابس داخلية من القطن و يُفضل أن تكون واسعة و مريحة.
-الإبتعاد عن استخدام منتجات بها مواد معطرة فى المناطق الحساسة.
- الإبتعاد عن تناول المأكولات و المشروبات الغنية بالسكر، حيث أن تلك الأنواع من الطعام تزيد من فرص نمو البكتيريا التى تتسبب فى التهاب المسالك البولية.
-زيارة طبيب خاص بالمسالك البولية فور الشعور بأى من أعراض التهابات المسالك البولية للتأكد من صحتك و تجنب حدوث أى مضاعفات خطيرة.
